肌の老化は毛穴に詰まった皮脂が原因の一つとされています。
皮脂汗をかくことで皮脂にため込まれた有害物質を体外に出すことができます。
皮脂汗とは皮脂を含んだ汗のことで、運動時などに毛穴から吹き出す汗です。（汗線から出るのは、通常の汗です。）
この皮脂をかかずにタメこんでいると、肌のシミやシワ、黒ずみをなどの肌トラブルの元になってしまうんですよーー。
エステシャンの友人から、ミネラルウォーター飲みながら20分の半身浴がオススメ
と聞きましたよ。
★入浴でスキンケア★
ココでた〜っぷりの保湿スキンケアも忘れずにｧ
今日からできる簡単スキンケア入浴法でしたﾎ
美肌目指してがんばりましょう